Tednik
Zgodbe
-
Hram demokracije, njegovo delovanje in razmerja moči
Slovenski parlament je osrednji zakonodajni organ in politična arena Republike Slovenije. Čeprav ga v vsakodnevnem jeziku pogosto označujemo zgolj kot »parlament«, gre za nepopolno dvodomni sistem, v katerem ključno vlogo nosi Državni zbor, dopolnjuje pa ga Državni svet kot zastopnik socialnih, gospodarskih in lokalnih interesov. Kako deluje Državni zbor? Državni zbor sestavlja 90 poslancev,…
-
Kamor usmerimo svojo pozornost, tja teče naša energija
A kako preusmeriti misli in življenje, ko se znajdemo v »situacijskem živem blatu« nasilja, strahu in toksičnih odnosov? Mnogi med nami so nekoč sanjali le o tem, da bi se stvari končale — da bi utihnili telefoni, da bi prenehali pritiski, izkoriščanje in nezaželeni dotiki. Ko si ujet v preživetstveni vzorec, so tvoje sanje…
-
Veščina: sprejemanje
Sprejemanje (Radical Acceptance) je ena najmočnejših in hkrati najtežjih veščin v Dialektični vedenjski terapiji (DBT). Uporabljamo jo takrat, ko se soočimo z izjemno težko situacijo ali bolečino, ki je ne moremo spremeniti v tem trenutku, hkrati pa nam boj proti njej povzroča le dodatno trpljenje. Pomembno razmejitev ponuja preprosta enačba DBT: {Trpljenje} ={Bolečina} +…